Ogólnie to jest nowo poznana partnerka i był to mój pierwszy raz z nia wiec sami rozumiecie jak zareagowała a dodam ze ona Hmm ma tez ponadprzeciętne libido jak na Kobietę i być może tez było coś w tym ze po prostu chciałem dobrze a wyszło jak zwykle i coś mi siadło na banie. Ale serio nigdy nie miałem podobnego problemu do tej pory mogłem nim [...]
Ogólnie to jest nowo poznana partnerka i był to mój pierwszy raz z nia wiec sami rozumiecie jak zareagowała a dodam ze ona Hmm ma tez ponadprzeciętne libido jak na Kobietę i być może tez było coś w tym ze po prostu chciałem dobrze a wyszło jak zwykle i coś mi siadło na banie. Ale serio nigdy nie miałem podobnego problemu do tej pory mogłem nim [...]
Sildenafil nie bierz więcej niż 50mg na pierwszy raz..... zresztą zapomnij o tym masz 28 lat....jednorazowe mniejsze ciśnienie nie kwalifikuję Cię na tego typu "suplementy"...nie rezaj sobie psychy takimi akcjami....przyjdzie czas na zabawy z sildenafilem po 40tce. Pozdro. Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2021-01-18 19:12:49
[...] słabo ale to przez brak pomocy osoby doświadczonej oraz brak wiedzy odnośnie odżywinia i treningów - jak to uzupełnisz to jeszcze wiele wyciśniesz ze swojego organizmu. Na pierwszy raz nie kombinuj jak koledzy z omą bo taki sam progres będziesz miał po 100 tabsach mety i wystarczy. wschłuchaj się w organizm jak reaguje bo to ci śię póżniej [...]
[...] Tu już technika była ok, strasznie spompowało mi tricepsy Pompki na poręczach-max 7/5/1 Tu niemały ciężar własny, pierwsza seria mnie zaskoczył robiłem to ćwiczenie pierwszy raz i pewnie technicznie nie było super ale 7 powtórzeń naprawdę mnie zaskoczyło, natomiast ostatnia seria się praktycznie nie odbyła 1 powtórzenie i to tak nie do [...]
[...] to tylko boczny akton i wciska tylko w to miejsce. Masz przedni , tylni akton. Do tego ja lubiłem kiedyś w kaptury wbijać , w bicepsy(ale tutaj na początku trzeba uważać i pierwszy raz wbijać malutkie ilości , max 0,5 ml) , bo i tak stan zapalny będzie . Wbijałem nawet w klatkę malutkie ilości. Michalek , tak wbijam tymi insulinowkami w bark w [...]
ty sobie zartujesz? czy jestes pierwszy raz na forum? prosze przeczytaj dokladnie wszystkie podwieszone posty w 'treningu' i uloz pozadny plan zanim cie tu wszyscy wysmieja 1.nie trenuje sie 3 razy dziennie 2.nie trenuje sie codziennie tego samego 3.wypisz cwiczenia i ilosc serii 4.zjedz cos (57 kg)
Dams cóż za niezwykle bogate wypowiedzi na temat gali, dużo wniosłeś do tematu :-)) z resztą nie pierwszy raz pisząc posty tego typu pokazujesz kim jesteś. Więc dobrze wiesz za co ban leci. Odpocznij sobie od forum chwile, mam nadzieje że przemyślisz swoją aktywność tutaj i to czego tak naprawde oczekujesz od tego forum. I po co tu wogóle piszesz. [...]
[...] ze gruba porzadna historia sie kroi ;D Nic tylko sie cieszyć, cos czuje ze nawet jak kase za chwile odzyskasz to zbyt szybko nie wyjedziesz ;) no juz znalazlem prace w PL, pierwszy raz czuję, że mnie laska rozumie ten tydzien czuje sie slabo, zamula na maksa zero checi na treningi i jedzenie robie jeszcze z tyddzien/dwa roztrenowania i wracam [...]
Pierwsze razy często ludzi mocno stresują, także nie dziwota, że kolega nie podołał. Jedyne co mogę doradzić to na następny pierwszy raz kup sobie chociażby liderin – tak na wszelki wypadek – i jak Ci nie będzie chciał się podnieść to bierzesz 1 h przed seksem i masz problem z głowy.
[...] zrobić albo przeżyć zamach Mogę spędzić życie jakbym żył sto lat Kochać i być kochanym i zostawić swój ślad Czy to jest w nas i musimy spaść nisko? Co? Możemy wszystko! osłnki-przyznaje ze pierwsze 1500 mety jadłem bez niczego teraz pierwszy raz na poważniejszym cyklu, jade z osłnkami no i na planowany bankow też bym jeechał. pozdro 600
[...] w dwa dni,zmniejszalem wegle,a podbijalem delikatnie bialko to schodzila woda i waga lekko szla w dol,pozniej mialem ciezszy okres w zyciu prywatnym i od ponad roku ruszylem pierwszy raz alkochol(whiskey) wiec stwierdzilem ze to niema sensu i nie chcialem tak odrazu odstawic antka,deki i takiej dawki mixa,wiec najpierw staperowalem antka w dol [...]
[...] maly i gruby bo jadlem wielkie ilosc slodyczy ale jak zaczelem rosnac to przeroslem kolegow i wszytsko sie rozeszlo:D pozniej nadeszla silownia szkoda ze nie mialem jeszcze o niej pojecia i sluchalem sie jak zaslepiony kolegow ;d robiac codziennie biceps i klate wszytsko zaczelo sie polepszac od kiedy kupilem pierwszy raz muscle pozdrawiam :D
[...] specjalnie chyba smak żeby można go było rozpuścić w wodzie) 10 gram i popić wodą? Nie kumam szczerze mówiąc ??? W tym temacie ktoś pisał że łyka proszek i popija wodą, ale pierwszy raz mam BCAA w proszku i jakie moje zdziwienie jak przeczytalem na opakowaniu że jest problem z rozpuszczeniem. Mogę prosić o odpowiedź jak jeść/pić ten proszek? [...]
Tren to dziwny środek niby moze przynosić swietne rezultaty ale nie pierwszy raz slysze czy tez widze jakim kosztem.Moj kumpel po trenie tez mial problemy z myślami dopóki dopóty byl na cyklu.Zszedl z cyklu zadbal o hormony z czasem po paru miechach wszystko wróciło do normy ale jakim kosztem.
[...] o skakance + trening ten ktory napisalem wystarczy czy zmienic na ten FBW. Rozumiem ze najmniejsze znaczenie ale zawsze jakies ma wieksze lub mniejsze i jak juz sie wzialem pierwszy raz za porzadniejsza diete aero itp to chcem to maksymalnie wykorzystac bo teraz to wstyd koszulke zdjac gdzies.. a w roku szkolnym jestem w internacie na codzien [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak nie potrzebuje dopiętej diety. Samo wyj**anie cukrów i ruszenie się na trening już coś ruszy w jego sylwetce. ps. trochę mnie to rozp*****la że mówicie że osoba która ma pierwszy raz styczność z treningiem i dietą po całym życiu jedzenia co popadnie musi mieć odrazu 100 % clean food i wszystko dopięte, 0 pszenicy, 0 nabiału haha 8-) Zmieniony [...]
Test pigułek UNS by majstertm
